2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1755 kcal
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지방: 76.64g | 단백질: 53.30g | 탄수화물: 219.50g.
아침 식사: Coffee with Milk, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g). 점심 식사: Coffee with Milk, Philadelphia Cream Cheese Pouch, White Bread, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), El Monterey Bean & Cheese Burritos. 간식/기타: Wella Bar Cranberry Crunch, Wella Bar Awesome Almond, Milk Chocolate Candies, Coffee with Milk. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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