2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.5 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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632 kcal
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지방: 21.18g | 단백질: 20.57g | 탄수화물: 91.58g.
아침 식사: Golden Toast Weizen Toast, Honig, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. 점심 식사: Honig, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Butter, Sesambrötchen. 더보기
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안정된 체중
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