Allisa1님의 저널, 2018년 04월 10일

I have been getting sick lately, as in vomit sick and I don't know why, at first I thought there was a baby, but it's a definite confirmation that there isn't, I have been struggling to stay on track due to nausea and I'm loosing weight because of getting sick and I am not loving the idea of loosing because of malnutrition.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:

563 kcal

지방: 19.45g | 단백질: 44.14g | 탄수화물: 54.52g. 아침 식사: USN Phedra-Cut Lipo XT, Biogen CLA 3000, Nature's Choice Chia Seeds, Honey, Jungle Oats, Cinnamon, USN Whey Protein, Grapefruit (Pink and Red and White), Hard-Boiled Egg. 간식/기타: Beacon Fizzer. 더보기

2174 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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protein shakes. And in small quantity. one scoop every 2-3 hours.

2018년 04월 10일 작성이: FattyBeeb

You should definitely see your doc. Good luck.

2018년 04월 10일 작성이: Bronwynnbotha

Thanks, I guess I'll have to make a trip to the doc

2018년 04월 11일 작성이: Allisa1

are you banting or on a low carb diet such as keto. because you get Keto flu if you are.

2018년 04월 11일 작성이: MellaGray

Wouldn't say I have been banting as such but I have been trying to keep my carb intake to a minimum.

2018년 04월 11일 작성이: Allisa1

yeah @Allisa1,Mella is on point.. if u r a banter, u get these kind of symptoms.. I can relate to that

2018년 04월 11일 작성이: Nkulz

keep your sodium intake a bit high so that ur Keto flu subsides.. use pink Himalayan salt or sea salt for cooking ur food hun,. that's if u are on Keto

2018년 04월 11일 작성이: Nkulz

Thank you very much for the advice

2018년 04월 11일 작성이: Allisa1


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