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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1494 kcal
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지방: 48.28g | 단백질: 91.61g | 탄수화물: 189.95g.
아침 식사: Капучино, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Молочные Горки Творог 5%, Магнит Банан. 저녁 식사: Изюм, Молочные Горки Творог 5%. 간식/기타: Сыр Российский, Миндаль, Чай, Lady Fitness Extra-Fit. 더보기
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2143 kcal
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운동:
Бег - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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