|
Обвенчанный солнышком и золотишком перекус 😆☀️🍊💛
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
|
1507 kcal
|
지방: 37.13g | 단백질: 78.42g | 탄수화물: 219.73g.
아침 식사: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Варенье, Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Клубника, Кофе с Молоком, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. 점심 식사: Лечо, Лакомо Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Куриное Филе, Мистраль Булгур Приготовленный . 저녁 식사: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. 간식/기타: Курага, Мёд, Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ячмень, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Овсяные Оладьи, Финик, Baker House Хлебцы с Розмарином, Ашан Апельсин . 더보기
|
|
2299 kcal
|
운동:
Планка - 5 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 34 분, 댄스 (스퀘어 댄스) - 45 분, 발레 - 45 분, 휴식 - 12 시간 51 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|