2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 80.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
|
1441 kcal
|
지방: 77.52g | 단백질: 61.42g | 탄수화물: 125.21g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Блинчики с Мясом. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны по Флотски, Котлета Домашняя. 저녁 식사: Хлеб Бородинский, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Сало, Борщ Украинский, Семь Холмов Паштет из Гусиной Печени, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|