2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1653 kcal
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지방: 68.72g | 단백질: 68.71g | 탄수화물: 191.34g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Мистраль Отруби Овсяные. 점심 식사: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Макдоналдс Латте, Помидоры, Говядина Тушеная, Каша Пшенная на Воде. 저녁 식사: Борщ Диетический. 간식/기타: Лента Яблоки Айдаред. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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