2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1947 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 102.04g | 탄수화물: 239.77g.
아침 식사: Caffè Espresso, Kiwi, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio d'oliva, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Orata, Barilla Pasta. 저녁 식사: Acqua Tonica, Patatine Fritte (Salate), Focaccia, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Birra. 간식/기타: Mandarino, Mela. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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