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New measurments as of 4/11/2010
46 waist
44 bust
52 hips
Wooohooo. think i am doing this right finally. :)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 12일:
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1197 kcal
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지방: 19.12g | 단백질: 89.31g | 탄수화물: 163.23g.
아침 식사: onion, egg beaters, White Bread. 점심 식사: lettuce, pringles fat free sour cream, great value turkey, White Bread. 저녁 식사: corn on cob, fat free cream cheese, cauliflower, salt, onion powder, garlic powder, Garlic Lime Chicken. 간식/기타: 100 Calorie Cakesters, Chocolate Pudding Sugar & Fat Free, chew original. 더보기
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3536 kcal
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운동:
운동 기계 (느리게) - 16 분, 휴식 - 5 시간 4 분, 책상 업무 - 10 시간, 숙면 - 8 시간, 운전 - 40 분. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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