무협녀님의 저널, 2018년 04월 10일

문가비 172cm에 45kg.와 놀랍다..

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
2118 kcal 지방: 48.46g | 단백질: 57.85g | 탄수화물: 389.20g.   아침 식사: 바나나, 자연의품격 순수한 깔라만시, 곶감, 찐감자, 호두. 점심 식사: 고추장, 올리브기름, 떡볶이떡, 깍두기, 대림선 김밥용 김, 쇠고기 미역국, 밥, 딸기. 저녁 식사: 익힌 시금치 (생야채), 바나나, 찐감자, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 자연의품격 순수한 깔라만시, 토마토, 청정원 맛선생, 익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음). 간식/기타: 녹차가루. 더보기

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