2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1089 kcal
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지방: 69.76g | 단백질: 37.27g | 탄수화물: 82.98g.
점심 식사: Bayam, Perkedel Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Saus Sosis, Nasi Putih. 저녁 식사: Pisang Goreng, Bakwan. 더보기
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안정된 체중
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