2018년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 10일:
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1113 kcal
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지방: 34.84g | 단백질: 62.77g | 탄수화물: 145.34g.
아침 식사: Soto Ayam. 점심 식사: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Terong Balado, Nasi Merah. 저녁 식사: Heavenly Blush Yogurt Bar, Quaker Instant Oatmeal. 간식/기타: Pisang. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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