|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
|
788 kcal
|
지방: 36.05g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 52.33g.
아침 식사: Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates. 점심 식사: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Kırmızı Mercimek Çorbası. 저녁 식사: Pırasa Yemeği, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). 간식/기타: Shazili Yeşil Kahve, Muz. 더보기
|
|