|
Salade de poulet du soir bonsoir
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
|
957 kcal
|
지방: 46.75g | 단백질: 74.97g | 탄수화물: 59.93g.
아침 식사: Gayelord Hauser Son d'avoine, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque. 점심 식사: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Super U Filet de Limande Meunière. 저녁 식사: Fresh Gourmet Crispy Oignons Ail et Poivre, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Carrefour Émincés d'aiguillettes de Poulet, Salade Verte. 간식/기타: Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four. 더보기
|
|
 댓글
moi je me fixe une baisse 10 kgs par 10 kgs... 2 kgs par semaine environ...et j'ai aussi bien diminué le sucre, et les féculents, sans supprimer totalement ceux-ci, car il en faut... il faut se faire plaisir en mangeant car sinon se frustre trop ... et trouver un équilibre avec les légumes et protéines... sinon on craque et on reprend très vite...bon courage...😉
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|