2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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757 kcal
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지방: 14.46g | 단백질: 65.55g | 탄수화물: 93.22g.
점심 식사: Omenat, Vaasan Koulunäkki Maukas, Vaasan Koulunäkki Maukas, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Mandariini. 저녁 식사: Skyr Vanilija-Suklaamuru. 간식/기타: Mandariini, Valio Arki Juusto, Valio Arki Juusto, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Vaasan Ohut Kauraherkku, Tomaatit, Vaasan Ohut Kauraherkku, Tuorekurkku (Kuorineen). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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