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Marmitinha... 😋😋 Bom almoco pessoal, tenham todos uma semana maravilhosa e no foco! 😘😘
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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863 kcal
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지방: 20.10g | 단백질: 51.41g | 탄수화물: 126.59g.
아침 식사: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Suco de Laranja Natural. 점심 식사: Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Repolho-Roxo, Batata Doce Cozida. 저녁 식사: Batata Doce Cozida, Repolho-Roxo, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida. 간식/기타: Mingau de Aveia, Maçã, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Camil Bolacha de Arroz Integral, Santa Helena First Pasta de Amendoim. 더보기
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