Looped님의 저널, 2018년 04월 9일

Cobb salad with XCT oil. There's a layer of baby spinach in there too.

I've got bulletproof coffee going with Perfect Keto BHB and bacon for breakfast.

If I gain weight today I think I will scream. Could it be the Mucinex and the Z-pack?


다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
948 kcal 지방: 94.69g | 단백질: 15.31g | 탄수화물: 10.91g.   아침 식사: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Trader Joe's Vitamin D3 (5000 IU), Coffee, No Name Thick Sliced Bacon, Organic Valley Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Trader Joe's Crumbled Gorgonzola Cheese, Calavo Avocado, Lettuce, Baby Spinach, Bulletproof Upgraded MCT Oil. 더보기

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댓글 
The binders in the mucinex will up your carbs. Not sure how much. I simply have a NO CARB DAY when forced to take it.  
2018년 04월 9일 작성이: rebeccafussner
Looks delicious 
2018년 04월 9일 작성이: teskandar
I want to gorge down that salad.  
2018년 04월 10일 작성이: leon_tsai
No more mucinex but more fatty salads! 
2018년 04월 22일 작성이: Looped
Looks delicious! 
2018년 04월 23일 작성이: lilpurplebug
Never taken exo ketones. I've read they're a waste. And some actually have carbs... What do you put in your BP coffee?  
2018년 04월 23일 작성이: Cb1006

     
 

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