2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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1052 kcal
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지방: 27.45g | 단백질: 136.69g | 탄수화물: 57.98g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, Café con Leche Semi Descremada. 점심 식사: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Espinacas. 저녁 식사: Mercadona Piña Natural Pelada, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: DIA Maxi Pavo, DIA Biscotes Integrales. 더보기
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주 95.2 kg 감소하기
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