2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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879 kcal
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지방: 32.13g | 단백질: 39.59g | 탄수화물: 109.30g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Frollini, Caffè Espresso. 점심 식사: Funghi Champignon, Finocchio Crudo, Eurospin Minestrone di Verdure. 저녁 식사: Pane di Semola, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. 간식/기타: Croissant o Cornetto, Caffè (Espresso), Mandorle. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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