katenka-22님의 저널, 2018년 04월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
1735 kcal 지방: 60.25g | 단백질: 140.80g | 탄수화물: 146.89g.   아침 식사: Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. 점심 식사: Nordic Пшеничные Отруби, 1000 Озёр Сыр Легкий, Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Редис, Болгарский Перец, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри. 간식/기타: Сладкая Булочка, Останкино Сосиски Сливочные, Капуста Тушеная, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Оливковое Масло, 1000 Озёр Сыр Легкий, Nordic Пшеничные Отруби, Куриное Филе, SPAR Зеленый Горошек, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katenka-22님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유