2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
|
1884 kcal
|
지방: 61.17g | 단백질: 64.80g | 탄수화물: 278.51g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Семена Льна, Увелка Геркулес, Специалист Мука из Ореха Кедрового, Doppel Herz Омега-3, Специалист Мука из Семян Тыквы, Урюк, Сухие Цельные Семена Кунжута, Компас Здоровья Мука Конопляная, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Мёд. 점심 식사: Кинто Наршараб, Банан, Очень Важная Корова Творог 5%. 저녁 식사: Курага, Лента Кулич Весенний, Чудесный Край Кулич в Глазури, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Перекресток Плов с Курицей, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Капуста. 간식/기타: Вкусняев Молоко 3,2%, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|