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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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1597 kcal
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지방: 52.46g | 단백질: 87.55g | 탄수화물: 210.26g.
아침 식사: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Банан, Пшеничная Каша. 점심 식사: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Варенье, Простоквашино Творог 2%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Салат с Авокадо, Клубника, Вареное Яйцо. 간식/기타: Зефир, Льняные Семена, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. 더보기
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2393 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 댄스 (스퀘어 댄스) - 1 시간, 댄스 (느린 동작) - 1 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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 댓글
2018년 04월 9일 작성이: 8Tatyana8
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Этот вкус мне тоже не понравился, с орехами и медом вкусный.
2018년 04월 9일 작성이: Darya Glad
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