Guten Morgen auf in die nächste Woche 👍🏼🌞😊
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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643 kcal
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지방: 21.44g | 단백질: 75.97g | 탄수화물: 29.86g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 저녁 식사: Magerquark, Hähnchenbrust Fleisch, BioBio Suppengrün. 간식/기타: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g). 더보기
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3568 kcal
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운동:
출근 - 6 시간, 운전 - 1 시간, 쇼핑 - 30 분, Fitbit - 16 시간 30 분. 더보기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Guten Morgen, genau voller Elan :-D. Wünsch dir einen guten Wochenstart. LG
2018년 04월 9일 작성이: Nizzy1988
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Huhu...Chefi schönen Dienstag!!😉
2018년 04월 10일 작성이: ka-mühl
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Huhu ihr beiden 😂👍🏼😉 wünsch ich euch auch ,bin halben Tag in der Klinik rumgerannt,OP besprochen,EKG ,mit Narkosearzt gesprochen usw ,was für eine Rennerei 🙈
2018년 04월 10일 작성이: Chefimobbelchen
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