2018년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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847 kcal
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지방: 29.13g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 123.69g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Капустный Салат, SPAR Биточки Куриные. 간식/기타: Окей Холодец по-Домашнему. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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