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今日はは、娘とジャスコに行きます。(^-^)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 9일:
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2255 kcal
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지방: 59.51g | 단백질: 100.57g | 탄수화물: 284.74g.
아침 식사: 焼きサケ, ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. 점심 식사: 雑炊. 저녁 식사: 味噌汁, 親子丼. 간식/기타: セブンイレブン ザッハトルテ, スターバックス ダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall), タリーズコーヒー カフェラテ (Tall), コーヒー, 生クリーム, ベリー, ミルクティー. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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