Angelicos님의 저널, 2018년 04월 8일

всем кето проповедникам привет от холестериновых бляшек и атеросклероза сосудов. У меня всё

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
1870 kcal 지방: 90.26g | 단백질: 111.91g | 탄수화물: 151.34g.   아침 식사: Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Нагетсы (6), Amway XS Juced Power Drink Манго-Маракуйя, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом. 점심 식사: Булгур (Вареный), Ситно Грудка Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Макдоналдс Чикенбургер, Вдохновение Конфеты, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полянка Творог Деревенский 5%. 간식/기타: Макдоналдс Нагетсы, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Домик в деревне Кефир 1%, Ситно Грудка Куриная, Булгур (Вареный). 더보기
2096 kcal 운동: 출근 - 9 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   




Angelicos님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유