2018년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
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1428 kcal
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지방: 97.15g | 단백질: 82.11g | 탄수화물: 58.62g.
아침 식사: Tomatoes. 점심 식사: Hillshire Farm Honey Ham, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Frank's Red Hot Sauce, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. 저녁 식사: Frank's Red Hot Sauce, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Almonds, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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