Lümmelsonntag
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
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937 kcal
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지방: 39.43g | 단백질: 58.92g | 탄수화물: 81.58g.
아침 식사: Cashewmilch, Trockenhefe, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Äpfel mit Bananen. 점심 식사: Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, MinusL Die Streichzarte, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Maggi Würze, Gekochtes Eiweiß. 저녁 식사: Kaffee mit Milch, Alpro Soya Go On Strawberry Raspberry, Speckwürfel, Bolognese, Bayernland Mozzarella Wrap. 간식/기타: Meßmer Früchtetee. 더보기
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1704 kcal
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운동:
운전 - 15 분, 계단오르기 - 5 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 요리 - 30 분, 빨래 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 20 분. 더보기
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