|
3ий прием пищи
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
|
1494 kcal
|
지방: 61.18g | 단백질: 137.82g | 탄수화물: 77.65g.
아침 식사: Яичный Белок, Вареное Яйцо. 점심 식사: Льняное Масло, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Льняное Масло, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диадар Отруби Пшеничные, Руккола, Вареное Яйцо. 더보기
|
|
 댓글
Ой, а расскажите из чего состоит Ваш салат? и что такое белое - рыба или сыр?
2018년 04월 8일 작성이: mss.pchelka
|
Салат из помидоры, огурца, красного сладкого перца, смеси салатных листьев (руккола, шпинат, листовая свёкла) и немного льняного масла
А белое - это отварная куриная грудка :)
2018년 04월 8일 작성이: CDOXHOBEHHO
|
Спасибо! Возьму такой салатик на заметку)
2018년 04월 9일 작성이: mss.pchelka
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|