2017년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 3일:
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1045 kcal
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지방: 45.74g | 단백질: 37.33g | 탄수화물: 122.73g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, MinusL Milchreis mit Zimt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Haferflocken. 점심 식사: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce. 저녁 식사: Dönerbox. 간식/기타: hanuta Milch + Crispies. 더보기
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