|
Inte riktigt en före- och efterbild. Men nästan. Vänstra bilden är mina gamla byxor på min nuvarande kropp. Den högra med nya byxor.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
|
2014 kcal
|
지방: 61.98g | 단백질: 102.52g | 탄수화물: 259.35g.
아침 식사: Jordgubbar, Weider Vegan Protein, Bravo Apelsinjuice. 점심 식사: ICA Indisk Daalgryta, Santa Maria Naan Bread Coriander & Garlic. 저녁 식사: Arla Lätt Crème Fraiche, Fontana Halloumi, Blandad Sallad, Hälsans Kök Filéer, Cocktailtomater, ICA Förkokt Majs, Gurka (med Skal). 간식/기타: Lätta Lättmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Falu Råg Rut, ICA Fryst Mango, Äpple, Banan, Apelsiner, Päron, Osötade Frysta Hallon, SIA Glass Sorbet Hallon. 더보기
|
|
 댓글
2018년 04월 8일 작성이: NB.Kondoski
|
|
|
Tack! 🙂 Det är en skön känsla att bli tvungen att uppgradera garderoben.
2018년 04월 8일 작성이: karlkeily
|
2018년 04월 8일 작성이: Ronnie_I
|
Tack. Nu börjar dock den jobbiga delen när konditionen ska förbättras. 🙂
2018년 04월 8일 작성이: karlkeily
|
|
|
Härligt. Det måttet ljuger inte.
Grymt bra 👍💪🏻🎉
2018년 04월 9일 작성이: Doffemac
|
Wow många centimeter fett som försvunnit. Grattis
2018년 04월 9일 작성이: AnTiMe710507
|
Tack medkämpar! 🙂
Jag har inget direkt mål förutom att känna mig friskare och piggare. Ska springa några lopp i sommar mest för att få se lite egna resultat också. Närmast Grabbhalvan 8/5.
2018년 04월 9일 작성이: karlkeily
|
Haha, jag såg nu att min vänstra arm på den högra bilden ser helt missbildad och photoshopad ut. Men jag lovar, det är bara ljuset som gör den skev. 😂😄😂
2018년 04월 9일 작성이: karlkeily
|
2018년 04월 9일 작성이: climbie
|
Men WOW! Inspirerande 👊🏻💪🏽
2018년 04월 10일 작성이: elmolinos
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|