emi.done님의 저널, 2018년 04월 8일

Porridge Yin & Yang

(Porridge pera e cannella con cacao extra dark, semi di chia e guarnizione di granella di nocciole e fragole)

Kcal 380
Grassi 15 gr
Carbo 43 gr
Proteine 15 gr

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
2335 kcal 지방: 98.62g | 단백질: 177.23g | 탄수화물: 175.52g.   아침 식사: Perugina Cacao Extra Dark, Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Uovo senza Guscio, EuroCompany Semi di Chia, Mercanti Fiocchi di Avena, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Fragole, Pere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. 점심 식사: Mondo Allegro Uovo di Cioccolato al Latte, Polenta al Forno o Bollita, Arrosto di Vitello. 저녁 식사: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Jaus Pane di Segale, Realvalle Fettine Scelte di Equino. 간식/기타: Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Myprotein Peanut Butter, Banana. 더보기

25명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
@emi.....😍ommioddio pure tu non scherzi eh!!!!??? 😁 is fantastic ! Buona domenica 🤗 
2018년 04월 8일 작성이: catia.z
Peccato per la cannella 😏 
2018년 04월 8일 작성이: l.turin
@Lucia non ti piace??? è comunque opzionale (volevo un effetto pseudo strüdel).  
2018년 04월 8일 작성이: emi.done
@emi sono tristemente allergicaaaa, ma da finire all'ospedale proprio.. 😱😱😱 
2018년 04월 9일 작성이: l.turin

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


emi.done님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유