2018년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
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2192 kcal
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지방: 71.97g | 단백질: 244.33g | 탄수화물: 134.57g.
아침 식사: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Myprotein Proteine Neutre, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. 점심 식사: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 저녁 식사: Panem Filone di Grano Duro, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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