2018년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 47.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
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3683 kcal
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지방: 113.51g | 단백질: 142.91g | 탄수화물: 524.86g.
아침 식사: Hershey's Шоколадный Сироп, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки, Чудесный Край Кулич в Сахарном Сиропе. 점심 식사: Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Земгальский, Чудесный Край Кулич в Сахарном Сиропе, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Камбала, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Националь Рис Краснодарский. 간식/기타: Nesquik Какао. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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