2018년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 8일:
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1387 kcal
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지방: 40.36g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 175.05g.
점심 식사: Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, KFC Chicken Wing Original Recipe, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 간식/기타: Brownies dengan Lapisan (Gula), Lontong, Popcorn Rasa Keju. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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