2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 45.9 kg.
남은양: 22.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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570 kcal
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지방: 11.71g | 단백질: 71.25g | 탄수화물: 41.75g.
아침 식사: Bear Naked Peanut Butter & Honey Granola Bites, Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry. 점심 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. 저녁 식사: Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Bear Naked Peanut Butter & Honey Granola Bites, Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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