2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.8 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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616 kcal
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지방: 21.42g | 단백질: 82.08g | 탄수화물: 19.97g.
점심 식사: SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, Powertec Iso Whey pro+. 저녁 식사: Hofer Steirischer Kren, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, Garten Krone Pfefferoni Scharf, Cocktailtomaten, Ei. 간식/기타: Lindt Goldhase, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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