2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
|
1548 kcal
|
지방: 107.09g | 단백질: 116.35g | 탄수화물: 38.85g.
아침 식사: Guacamole, Colun Queso Ranco Laminado, Huevo Cocido, Colun Leche Descremada. 점심 식사: Guacamole, Zapallo Italiano, Champiñones, Lechuga, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, el Buen Corte Carne Molida Mix. 저녁 식사: Huevo Cocido, Champiñones, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lechuga, el Buen Corte Carne Molida Mix. 간식/기타: Nueces. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|