2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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2172 kcal
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지방: 90.65g | 단백질: 140.87g | 탄수화물: 138.85g.
아침 식사: Korn Mühle Knusper Müsli, Kaffee, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Birnen. 점심 식사: Almased Almased mit Wasser, Kartoffeln. 저녁 식사: Weißwein, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Nudelsalat, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Kaufland Putenbratwurst, Aldi Hähnchensteak Paprika. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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