2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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2922 kcal
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지방: 121.06g | 단백질: 98.58g | 탄수화물: 296.11g.
아침 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Перекресток Авокадо, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Чай. 점심 식사: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Окей Груша Конференс, Ваби Саби Роллы Филадельфия, Пицца с Морепродуктами. 저녁 식사: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой. 간식/기타: Помидоры, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Сметанин Сливки 10%, Кофе. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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