Media Kcal settimana 2061
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78.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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2983 kcal
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지방: 83.23g | 단백질: 181.02g | 탄수화물: 343.14g.
아침 식사: Zucchi Olio di Semi di Lino, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Zucchi Olio di Semi di Lino, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Athena Tonno al Naturale. 저녁 식사: Birra Normale, Esselunga Tiramisù, Pizza Capricciosa. 간식/기타: Sibamba Mandorle Sgusciate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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