|
der Kampf gegen Windmühlen oder gegen das "Süssmonster"😠
|
93.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
|
2176 kcal
|
지방: 84.63g | 단백질: 92.32g | 탄수화물: 259.00g.
아침 식사: Kerrygold Butterkäse, Nutella Nutella, Freiland Puten Puten Aufschnitt, Dinkelbrötchen, Géramont Weichkäse, Sonniger Orangensaft, Weizenbrötchen, Marmelade, Goldland Bienenhonig Flüssig, Rama Rama mit Butter, Kaffee. 점심 식사: Wagner Flammkuchen. 저녁 식사: Gut & Günstig Buttergemüse, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. 간식/기타: Mucci Waffelhörnchen Vanille- Choco, Krüger Eiskaffee Classic. 더보기
|
안정된 체중
|