2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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1581 kcal
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지방: 45.88g | 단백질: 73.98g | 탄수화물: 223.43g.
아침 식사: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Сырники Диетические, Мёд. 점심 식사: Минскхлебпром Хлеб Водар, Суп с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Красные Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Ленивые Голубцы. 간식/기타: Roshen Молочный Шоколад с Черничной Нугой, Банан, Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник, Сырники ПП, Груша. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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