2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 47.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
|
1325 kcal
|
지방: 49.60g | 단백질: 137.14g | 탄수화물: 90.23g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Семена Льна, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: Яичный Белок, Яичный Белок, Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Идея Рис Бурый Нешлифованный. 저녁 식사: Яичный Белок, Брокколи, Хек. 간식/기타: Dopdrops Арахисовая Паста, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|