2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
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1737 kcal
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지방: 62.13g | 단백질: 87.87g | 탄수화물: 212.87g.
아침 식사: Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Ярче Молоко, Увелка Каша 4 Злака, Хлебодар Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Ярче Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печень с Грибами Своя, Националь Рис Золотистый Длиннозерный. 저녁 식사: Печень с Грибами Своя. 간식/기타: Ярче Арахис, Фуджи Яблоко . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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