2018년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
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1061 kcal
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지방: 30.96g | 단백질: 73.81g | 탄수화물: 123.23g.
아침 식사: Banane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Lipton Thé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pomme, Kiwi. 점심 식사: Brocoli, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Colin d'Alaska, Saint Eloi Semoule Cuite. 저녁 식사: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). 간식/기타: Kiwi. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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