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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
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555 kcal
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지방: 6.11g | 단백질: 19.37g | 탄수화물: 110.50g.
아침 식사: Bokomo Oat-Bix. 점심 식사: Bananas , Coffee, Knorr Cup-A-Soup Lite Tomato & Roasted Pepper. 저녁 식사: Granny Smith Apples, Chicken Soup, Coffee. 간식/기타: Tap Water, Protein Meal Replacement Powder. 더보기
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1078 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 30 분, 타원형 트레이너 - 20 분, 런닝머신 - 1 시간, Apple Health - 22 시간 10 분. 더보기
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