Como é bom poder comer!!!! Como minhas 1600 kcal diárias e me sinto feliz.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
|
1832 kcal
|
지방: 151.56g | 단백질: 81.93g | 탄수화물: 34.42g.
아침 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Café Gelado com Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido. 점심 식사: Banha de Porco, Brócolis, Chuchu, Abóbora, Costelinha. 저녁 식사: Banha de Porco, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Mussarela, Ovo. 간식/기타: Cacau Show Bendito Cacau 70%. 더보기
|
|
2591 kcal
|
운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
댓글
2018년 04월 6일 작성이: georgianalemos
|
2018년 04월 6일 작성이: Daysefr
|
Que lindo Laís! Deu vontade!
2018년 04월 6일 작성이: LarissaFedalto
|
Sou comilona!! Acho q meu apelido tem q ser Magali heheh
2018년 04월 6일 작성이: Laís Naiara
|
prato lindo e delícioso com certeza!! 👏👏
2018년 04월 6일 작성이: rogerioprado
|
Segue de volta? A final o objetivo é o mesmo e apoio mútuo é sempre bom né? Parabéns pelo seu progresso!
2018년 04월 11일 작성이: Day Zanon
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|