annadelived님의 저널, 2018년 04월 6일

Spaghetti di verdure con sugo al misto pesce e latte di cocco.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
1280 kcal 지방: 28.46g | 단백질: 108.52g | 탄수화물: 137.86g.   아침 식사: Ecor Orzo Soffiato, Mirtilli, Milbona Skyr Mirtillo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo, Lamponi, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Germinal Fiocchi di Avena, Pedon Cacao Amaro. 점심 식사: Iberia Misto Pesce, Carote, Daikon, Zucchine, Suzi Wan Latte di Cocco. 저녁 식사: Patata Bollita, Finocchio Crudo, Milbona Quark Magro, Zucca Cotta, Orata, Meridian Crunchy Peanut Butter. 간식/기타: Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Wasa Integrale, Milbona Skyr Mirtillo. 더보기

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댓글 
Ciao, mi puoi dire come l’hai preparata? 
2018년 04월 6일 작성이: latzori
A casa ho una macchinetta che spiralizza le verdure. Dopo essere tagliate basta che le cuoci in padella col sugo 😉 
2018년 04월 6일 작성이: annadelived

     
 

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