|
Завтрак. Хлопья с молоком😊
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 6일:
|
942 kcal
|
지방: 32.77g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 69.05g.
아침 식사: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Куриный Бульон из Грудки, Green Ray Кукуруза Сладкая, Глобус Морковь Отварная, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Mutant Iso Surge . 저녁 식사: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Болгарский Перец, Брокколи, Магуро Тунец Филе В Оливковом Масле, Green Ray Кукуруза Сладкая, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Творог 9%, Останкинский Варенец Термостатный. 더보기
|
|
1946 kcal
|
운동:
휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 9 시간, Apple Health - 30 분. 더보기
|
|